走ること

この暑いのにランニングを再開。この歳になって初めて、走ることが意外に楽しいことに気づく。

元々「走る」ことは好きじゃなかった。練習のための練習みたいだし、ボールを追ってるわけでもないのに、何で走らなきゃいけないんだ？運動神経が試されるわけでもない点もマイナス。あんなもん、他にスポーツできない奴がやるもんだろ？的な。

でも、昨年奈良マラソンに備えて1、2ヶ月前から練習を始めたときは、これまでとは少し様子が違った。

しばらく継続して走ることで、フィジカルがフィットになるのは当然としても、メンタルへの影響が少なからずあった。走ることで頭がすっきりするような。もちろん、走ったからって、抱えている問題が解決するわけじゃないし、素晴らしいアイデアが次々湧いてくるなんてことはありえない。

ただ、少なくとも走っている間は、仕事や家庭の諸々は考えないからリフレッシュにはなる。他の選択肢で言うと、自転車じゃ夜はダメだし、バスケは1人じゃできない。そういう意味で、今の僕にとって、ランニングは消去法的な選択だったとも言える。

走りながら自分の体と向き合い、対話ができるというのは幸せなことだ。

村上春樹ではないが、走ることで人生は、ほんの少しだけマシになる・・・ような気がする。